Monday, 29 December 2014

12 Penyakit Berbahaya/ Masalah Kesihatan Akibat Kekurangan Vitamin E Yang Anda Patut Tahu

Bismillahirrahmanirrahim...

 Vitamin E Deficiency

Vitamin E adalah vitamin larut lemak dan mempunyai ciri-ciri antioksidan. Ini adalah kumpulan 8 vitamin yang boleh mencegah tekanan oksidatif kepada badan. Badan kita memerlukan vitamin E untuk membantu mengekalkan sistem imun yang kuat terhadap virus dan bakteria. Vitamin E digunakan oleh sel-sel untuk berinteraksi antara satu sama lain dan menjalankan fungsi yang penting banyak.

Apabila jumlah yang diperlukan vitamin dalam badan tidak dipenuhi, ia boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius. Seorang individu yang kekurangan ini perlu berjumpa doktor untuk diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan.

Keperluan harian vitamin E dapat dipenuhi oleh memakan germa gandum, bunga matahari, safflower, jagung, dan minyak kacang soya, badam, kacang tanah, kacang hazel / filberts, benih, bayam dan brokoli, bijirin sarapan, jus buah-buahan, marjerin, dan spread.

Punca Kekurangan Vitamin E :

Jika pengambilan harian anda untuk Vitamin E adalah di bawah tahap yang disyorkan, ia membawa kepada kekurangan Vitamin E sejak vitamin yang diperlukan untuk pelbagai fungsi tubuh yang penting. Oleh itu, anda perlu mengambil jumlah yang betul atau mengambil makanan tambahan. Kekurangan vitamin yang penting biasanya berlaku disebabkan oleh amalan pemakanan yang tidak seimbang - iaitu satu kekurangan diet buah-buahan dan sayur-sayuran. Kekurangan vitamin E adalah masalah yang serius, dan patut dijaga dengan makanan semula jadi atau makanan tambahan.

Faktor-faktor lain yang boleh menyebabkan kekurangan vitamin E termasuk:

1. Penyakit yang berkaitan dengan hati, pundi hempedu, atau pankreas.

2. Rendah lemak dan makanan yang diproses.

Bayi yang baru lahir, terutama yang dilahirkan pramatang juga mungkin menunjukkan kekurangan Vitamin E.

Gejala Kekurangan Vitamin E :

1. Tahap
vitamin E yang rendah boleh menyebabkan banyak masalah sistem pencernaan, yang akan membawa kepada kelemahan pengambilan nutrisi dari saluran penghadaman. Ini membawa kepada penyakit di pankreas, hati, pundi hempedu dan lain-lain

2. Masalah berkaitan sistem saraf di tangan, kaki, lengan dan kaki.

3. Sakit, kesemutan, kehilangan sensasi, penyakit gastrousus.

4. Rambut kering atau keguguran rambut.

5. Kelemahan otot.

6. Penyembuhan tisu lambat.

7. Kaki kejang.

Had harian vitamin E terpakai kepada semua individu berumur 19 tahun dan ke atas. Kekurangan Vitamin E boleh dielakkan dengan memakan diet yang betul. Mereka yang kurang Vitamin E boleh mengambil makanan tambahan untuk tempoh masa yang tertentu.

Vitamin E Kekurangan Penyakit & Rawatan
1. Anemia:
Anemia boleh dijelaskan sebagai gangguan darah, yang berlaku kerana jumlah kekurangan sel darah merah dalam darah. Sel-sel darah merah (RBC) diperlukan untuk hemoglobin untuk mengangkut oksigen ke bahagian-bahagian badan yang lain. Oksigen amat penting untuk respirasi sel. Kekurangan vitamin E boleh menyebabkan kecacatan kelahiran, anemia hemolitik, dan degradasi sel-sel darah merah.

2. Ketidakseimbangan badan:

Vitamin E juga merupakan antioksidan yang hebat; kekurangan yang boleh menyebabkan tekanan pengoksidaan pada sel-sel atau tisu. Ini memudaratkan kepada banyak bahagian badan. Kekurangan vitamin E juga membawa kepada kerosakan saraf pusat sistem, refleks miskin, degenerasi saraf tangan dan kaki, koordinasi terjejas, dan hilang keseimbangan.

3. Kehilangan rambut:
Vitamin E adalah penting untuk peredaran darah yang baik. Peredaran darah yang baik bagus untuk kulit kepala, folikel  folikel dan menghasilkan rambut yang sihat. Kekurangannya akan menyebabkan rambut gugur. Vitamin E boleh diperolehi daripada minyak zaitun dan kanola, kacang soya, kacang dan benih. Kacang kering dimasak, kidney, pinto, garbanzo dan kacang hitam juga merupakan sumber vitamin E.
 
dry skin

 
4. Kulit kering:
Vitamin E adalah secara meluas diketahui dan bahan-bahan penting dalam semua losyen dan pelembap kami. Kekurangan vitamin E boleh menyebabkan kulit kering.

5. Kanser:
Antioksidan seperti Vitamin E boleh mengurangkan kesan sampingan atau meningkatkan keberkesanan radiasi dan kemoterapi. Kekurangan vitamin E yang berpanjangan boleh meningkatkan kejadian kanser- terutamanya payudara dan kanser mulut.

6. Kelemahan otot:
Kekurangan vitamin E boleh menyebabkan myopathy, di mana gentian otot tidak berfungsi dan semakin lemah.

7. Kaki Kejang:
Kaki kejang dapat dijelaskan sebagai penguncupan secara tiba-tiba, menyakitkan dan
involuntary contraction of the muscles. Kekejangan kaki adalah biasa di kalangan lelaki dan perempuan. Kekejangan biasanya dilihat selepas melakukan senaman tekanan. Kejang kaki pada waktu malam biasanya terjadi pada waktu malam atau apabila otot berehat.
 
9. Aterosklerosis:
Kekurangan Vitamin E pada sesetengah orang kadang-kadang berkaitan dengan penyakit jantung. Kekurangan Vitamin E boleh membawa kepada aterosklerosis pada kanak-kanak.

10. Buta:
Kekurangan vitamin E boleh menyebabkan masalah penglihatan juga. Ini termasuk penipisan atau degenerasi retina, yang menyebabkan kerosakan kepada lapisan mata. Kekurangan vitamin E boleh kadang-kadang juga menyebabkan penglihatan kabur dan kesulitan melihat pada waktu malam.
 
11. Masalah Kesuburan :
Vitamin E mengekalkan kesihatan sistem pembiakan. Kekurangan vitamin E boleh menyebabkan pengguguran, keguguran dan kemandulan. Lelaki boleh mengalami prostat membesar/membengkak, mati pucuk dan kemandulan. Bayi yang dilahirkan dengan kekurangan vitamin E boleh mempunyai anemia dengan kulit berkilat, mata bengkak, firm legs, dan berat kelahiran yang rendah.

12. Kekebalan/ Daya Tahan Badan:
Vitamin E adalah penting untuk sistem imun yang sihat. Vitamin E adalah berguna untuk meningkatkan sistem imun. Ia membina antibodi dengan selenium. Kekurangan vitamin ini boleh menyebabkan penyakit berjangkit, dan pesakit akan mempunyai masa yang sukar pulih dari penyakit.


Disclaimer: Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Related Posts by Categories



0 comments :

 

Copyright © Moms Beauty Shoppe . Designed by Whitey Mommy